A jóga blokk praktikus és népszerű gyakorlati segítség
nyújtáshoz, a gyakorlatok váltogatásához vagy
megkönnyítéséhez. Elsősorban a lábak, a karok és a hát
nyújtására szolgál, de az edzés során egyébként nehezen
elérhető pozíciók elérésére is. Egy szilárd, kemény,
ugyanakkor könnyű segédeszköz, amelyet téglának is
neveznek, és amely főként a jóga szerelmeseinek
közkedvelt edzőeszköze.